瘦身汤

瘦身汤的由来-“饭前一碗汤，身体最健康”是国人信奉的养生原则。人们经过长期的生活体验，把汤看做是最有利于身体健康的营养品，所以喝汤成为了中国人食疗保健、健身强体的一项基本措施。人们可以按照不同的季节，根据自己的性别、年龄、体质特征、身体健康状况和特殊生理需求来选择饮用适合自己的饮品，以达到清补滋润、强身补虚、美容养颜、消暑清热的目的。但是汤水虽好，也不能胡乱饮用，违背了一定原则对人们的身体非常不利。因此，人们要根据自己的身体状况，选择适合自己的汤水。

瘦身汤大全（为您奉上美味的瘦身汤）自己学着做吧，你会体验到快乐的！
一周瘦十斤 蔬菜减肥汤
　　减肥，减肥，对我来说这是一个非常敏感的话题。我为了减肥，也曾用过很多方法：节食、吃药、运动，还有到美容院做瘦身疗程等。坦白的说，刚开始我是瘦了很多，但后来还是因为控制不住饮食又复胖，就这样胖了瘦，瘦了胖，如此反复，真让我身心疲惫，后来我从朋友那得了一方子：菜汤减肥法。
　　菜汤减肥法是什么？就是一个星期只喝菜汤，不限量。它可是专门为食量巨大的人士所设计的哦，我喝了一个星期就减了十斤，瘦了的感觉真是太美妙了！怎么样？你心动了吗？那就赶快加入喝汤一族的行列吧！
　　木耳丝紫菜汤
　　功效：治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘
　　材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量
　　贴心提示：
　　1、紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，紫菜中脂肪的含量很低，适合体胖的女性经常食用，可达到身材健美的效果。
　　2、木耳性味甘寒，能补血气、降脂、降压、消肿、促进血液循环。
　　3、甜椒VC含量多，对皮肤有美白作用。
养颜瘦身汤
　　豆腐 2块 瘦肉 75公克 海带 75公克 鲜香菇 8朵 枸杞 1大匙 生姜片 2片
　　制作：(1)生姜片切丝、豆腐切块。(2)瘦肉切片，再用沸水汆烫备用。(3)将500cc的水注入锅中煮开後，放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝同煮，用大火煮5分钟後，再转小火续煮10分钟。(4)放入瘦肉片於作法3中，转大火煮开後即熄火，焖2分钟即可。
蔬果瘦身汤
　　做法：
　　1.将各种蔬果洗净，番茄、洋葱各切成四分之一，西洋芹、胡萝卜切段，高丽菜用手剥成片状。
　　2.水煮沸，先将洋葱、胡萝卜、西洋芹摆入炖煮，略软化后放入番茄，最后放入高丽菜。约半小时后熄火。洒上少许胡椒、盐，即可起锅。(亦可洒入些许意式香料调味)
　　功效：高纤蔬果菁华全在锅中，喝起来更是香甜浓郁的蔬果好滋味。
山楂牛蒡瘦身汤
　　菜谱名称 《美容粥瘦身汤》之山楂牛蒡瘦身汤
　　所属菜系 其它菜系
　　所属类型 健康菜谱
　　基本特点 此汤能消除体内堆积的脂肪，达到体态软盈的效果，并有降低血脂、抗癌的功效。
　　基本材料 材料：牛蒡300克，胡萝卜、花（上面草字头底下左立右句）（上面草字头底下弱）各200克，山楂20克；调味料：盐1小匙
　　做法：
　　1.牛蒡去皮，洗净，切块，泡入盐水中；胡萝卜洗净，去皮，切块；花（上面草字头底下左立右句）（上面草字头底下弱）洗净，切块；山楂洗净备用。
　　2.所有材料放入锅中，加入5杯水煮开，转小火煮至熟软，再加盐调味即可。
　　注意：此汤的热量低、分量足，可以当作晚餐食用，还能加速体内脂肪的清除与预防新的脂肪生成。

什锦蔬菜瘦身汤
编辑本段材料：鸡胸骨200克，青葱2根，芹菜100克，洋葱1颗，青椒1个，番茄1个，大白菜200克，盐1小匙，鸡精1小匙。
编辑本段做法1。鸡胸骨放入沸水中氽烫去血水后，捞起以冷水洗净，备用。　2。 青葱、芹菜切小段；洋葱、青椒、番茄、大白菜切小块，备用。　3。 取1汤锅，放入做法1的鸡胸骨与适量水，以大火煮滚后，转小火煮约30分钟。　4。 将其余食材放入做法3的锅中，以小火再煮约1小时，起锅前加入所有调味料拌匀即可。
功效：排毒，养颜，瘦身。

丹参瘦身汤

（需要自己去买哟，无法自制）

丹参瘦身汤

，功效：瘦身
　  丹参：保肝 改善肝微循环。
　　抗菌 丹参制剂中含有隐丹参酮、二氢丹参酮，对体外的葡萄球菌、大肠杆菌、变性杆菌有抑制作用。
　　丹参
　（一）概述
　　别名紫丹参、血参、大红袍、红根等。
　　为唇形科丹参（Salvia miltiorrhiza Bge．），以根入药。用途广泛，主要用于祛瘀止痛、活血调经、养心除烦等，对冠心病、心血管病常服疗效很好。对慢性肝炎、早期肝硬化等疾病具有良好效果。主产四川、山东、浙江等省，现全国大部分地区有分布。
　　丹参，《本经》味苦微寒；陶云性热无毒，观其主心腹邪气，肠鸣幽幽如走水，寒热积聚，破症除瘕，则似菲寒药；止烦满，益气，及《别录》养血，去心腹痼疾结气，腰脊强，脚痹，除风邪留热，久服利人，又决非热药；当是味苦平微温。入手、足少阴，足厥阴经。心虚则邪气客之，为烦满结气，久则成痼疾；肝虚则热甚风生，肝家气血凝滞，则为症瘕，寒热积聚；肾虚而寒湿邪客之，则腰脊强，脚痹；入三经而除所苦，则上来诸证自除。苦能泄，温能散，故又主肠鸣幽幽如走水。久服利人益气，养血之验也。

虞文萱瘦身汤

　　

虞文萱瘦身汤

：虞文萱

丹参瘦身汤

~老中医配制~安全快速的中药减肥。
　　网友发帖说： 有那位姐妹听说过

虞文萱瘦身汤

呢.它的效果怎么样.昨晚我从网上搜到的不知真的假的效果如何.有用过的朋友告诉一下.我很想减肥的呀.急急急，下面介绍下。
　　【规格】一个月的用量。5大包。15克*15小包（一大包5天的量）
　　【材料】北沙参、桑叶、草决明、玉竹、甘草、桑椹、白扁豆、桔梗、莱菔子，陈皮，淡竹叶、百合等
　　【功效】主治：脾胃素热，多食多饮，谷食油腻积滞而致肥胖。这个汤茶主要针对的是多饮多食而引起的肉肉哦。对容易上火，尤其是吃了能让人上火的，如火锅羊肉串之类的，那可在嘴馋后，喝一天这个茶，既可以解火，又可以袪脂。此汤茶可养胃清热，健脾祛脂。
　　如果亲们，因内分泌失调、各种压力引起的肥胖，请选择我们的

丹参瘦身汤

。如果对自己的情况不是很清楚的，可以咨询我们的客服。
　　【服用方法】取本品一小包，放置杯中，开水直接冲开，五分钟后即可饮用。可在任何时候，用此茶代替平时饮用水即可。最合适的量是一天三小包。按自己喜欢的口感泡就可。
　　请注意淘宝上面很多没有许可的销售粉粉与食品。请大家注意食品的安全。

此瘦身汤搭配本店天然苦瓜粉粉胶囊,效果更棒噢,真人秀瘦40斤的MM,也是这样搭配吃的噢

此茶适合：各个年龄层的亲们，此茶方同样适合男士。

列一些常见的问题参考如下：

问题1：中药减肥的原理是什么：
　　答：中药减肥是利用传统的中医药疗法，从内部调理开始改善都市人由于不良习惯积聚下来的废物，再通过中药调理来达到减肥瘦身的效果。是一种健康有效的减肥方式，但需要持之以恒，一直保持良好的生活状态才能达到理想的减肥效果。

问题2：这个茶有副作用吗？
　　答：这个没有副作用的，更不会反弹的，这是食字号的健康茶方，不是减肥药哦

问题3：一般喝多少时间？
　　答：一个疗程是3个月，一般一个月就能见到效果啦，一般来说越胖的人，减的也越多.但是每个MM的体质都不一样哦，所以见效的程度和时间上也不一样哦~~~中药减肥是越后面，效果越好的。因为中药并不是减肥药，并不伤害身体，而是以调养身体高前提的。每一个人的体质不一样，瘦的时间上面与具体数量上面都是不一样的。

问题4：我在减肥的时候需要运动吗？
　　答：这个根据个人的情况，我们的建议是最好有合理的运动，但如果你的运动不得法，那还是不要运动啦。喝茶的时候配不配合运动，都没有关系的。

问题5，我喝了一定有效吗？
　　答：任何汤茶，不是百分之百有效的。但这个茶方的有效是98.5%。

问题6：为什么你们的页面上面有要我们注意饮食与运动呢？
　　答：虞文萱是提倡大家有一个比较科学，合理的科学养身方式。至于，要不要坚持这些，这是大家自己决定的。这只是我们提倡大家，能这样坚持是最好的。
　　减肥后我们还需要维持，如果有一个很好的科学养身的方式，大家以后，维持自己的健康与苗条的身体，不是变成很简单的事情了吗？

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