有效果的减肥产品？
网络上讨论减肥产品疗效的帖子不少，大概以下几种，我们一起看看网友们都怎么说
哪些是有效的减肥产品，有效果的减肥产品？ 减肥的朋友要知道，一些减肥药，减肥茶，减肥食品的减肥作用，其原理多是刺激中枢神经系统，减少摄入食品，抑制饮食达到减肥，如用药不当，会造成肝脏损伤，内分泌失调等后果。激素类药物是促进人体代谢和蛋白质分解并增加消耗而达到减轻体重的目的：而泻药和利尿剂是通过增加排泄，强行排去人体正常体液，而非多余脂肪，常造成脱水；食品减肥多由不宜消化的植物纤维组成，服用后有饱感。服用减肥药后人们往往认为减去的是脂肪，其实减去的成分中还包括水分和蛋白质等，而且有的副作用明显成效不佳，并伴随出现皮肤松弛，粗糙，皱纹增多，减去的水分身体会很快补充。减去蛋白质使肌肉机能下降。当停止服用这些减肥药物后，脂肪会迅速积累起来(反弹)，而失去的肌肉却未得到恢复。专家告诫我们：服用减肥药必须结合节食，运动方可达到最佳的减肥效果。
有效的减肥产品-有效果的减肥产品
使用荷里活，40天告别肥胖，恢复完美身材
● 100%纯天然植物配方，无任何副作用，绿色、健康减肥
Hollywood——荷里活减肥产品主要由泽泻,草决明,生山楂,荷叶等组成，100%纯天然植物配方、不含任何激素、抗生素成分，对身体无任何副作用。
● 科学减重、绝不反弹
荷里活减肥产品是提取天然植物精华，服用时使体内的脂肪得到自然的分解和消耗，使体重在健康中减少。在使用荷里活减肥产品的同时也在不断的调节血脂高度，改变体内脂肪的分布状态。
● 健康、轻松减肥理念
荷里活减肥产品纯天然的减肥理念，无需节食无需手术，更不同于其他减肥产品诱导节食。服用时，无需节食，保持正常饮食的同时，有效地改变体内多余脂肪分布和燃烧。让你健康、轻松的打造完美身材 。
效果：
快速改善体内循环、加速脂肪分解，30分钟后身体发热，脂肪分解燃烧，效果立竿见影。按疗程服用体重明显减轻，建立新的平衡消耗热量机制，体重减轻约10——20kg。
专家指出：根本上解决肥胖问题，最科学、最有效的办法是快速高效的分解多余脂肪！
肥胖依然是一个全球性头痛问题，肥胖人数的不断增多，引发高的疾病率和死亡率，告别肥胖迫在眉睫，该如何正确科学解决肥胖问题呢？美国《保健事务》杂志上的一份研究报告称，2000年与1989年相比，中国女性肥胖者人数翻了一番，男性肥胖者人数则是当时的3倍。随着财富增加，中国肥胖者的人数11年间翻了一番，中国人的腰围比世界上其他任何一个地方的人增长得都快。医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。
1、纯天然植物，易吸收
采用国际先进技术，摄取纯天然植物，使人体完全吸收。
2、完全进入脂肪区域，彻底粉碎脂肪分子
有效成分彻底进入人体内顽固脂肪密集区，从根本上打乱顽固脂肪组织结构，化解成脂肪分子，破坏脂肪堆积区的细胞稳定性，加大细胞分子间的空隙，彻底粉碎脂肪细胞分子。
3、彻底燃烧和抑制体内多余脂肪
燃烧体内多余脂肪，抑制身体对食物摄取脂肪的吸收，同时阻止新的脂肪产生，根本上消灭脂肪堆积的条件。
4、针对顽固脂肪，彻底吸附和分解
针对腰部、腹部、臀部等部位多余的脂肪进行有效彻底的分解，缩短营养素在体内的滞留时间，同时吸附人体的过量脂肪。
5、补充营养，建立平衡机制
阻止摄入脂肪的同时补充充足的营养，并建立一个新的吸收和消耗热量的体内平衡的机制，激活人体脂肪分解代谢，加速清除脂肪的速度，将脂肪分解的废物溶入血管和肠道，排出体外。
6、“变废为宝”美白皮肤
天然无任何毒副作用，把部分水溶性脂肪细胞转化为胶质蛋白酶，使皮肤细嫩、光滑、白皙。皮肤光鲜白皙，身材完美无缺，瘦身效果决不反弹。
什么减肥产品最有效？（有效的减肥产品-有效果的减肥产品）
yahoo网友答道：你试一下减肥的方法
如何减去腹部脂肪：
1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。
2. 走姿和坐姿要正确；走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
3. 要配合运动；摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
一般坊间很多瘦身霜，使用后大都只能帮助体内排除水份，无法真正消除脂肪。甚至有许多瘦身霜，添加号称能分解脂肪细胞的 Aminophylline，并且可以让使用者马上见效。事实上，至今并没有相关的临床研究可以证实Aminophylline能分解脂肪，因此想要减除身上多余的脂肪，还是从饮食和生活习惯来改善，才是正本清源之道。
平坦腹部秘诀：
每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白领丽人腹部变得有点“十月怀胎”之嫌。缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，其腹部最容易出现“肚腩”，加上都市人一般易患肠胃小毛病，消化不良亦会引致腹部体形变坏。
在日常生活细节里，如果你稍稍注意一些基本守则，那么平坦的腹部仍会长伴左右。
进食时消除紧张感
许多人的肠胃很敏感，特别是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器问题，导致经常性肠道功能病，人们错误地称之为结肠炎。日常预防的方法是吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静（把电视机关掉），咀嚼要够充分。
食物要煮熟
现在的时尚烹饪是半生不熟，这导致淀粉无法被摧毁，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，产生二氧化碳，导致腹部隆起。
食用健康食品
酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。
少喝带气饮品和少嚼香口胶
喝带气饮品或嚼香口胶时，会吞食很多空气，特别是香口胶中含有的多元醇，不会被小肠消化。
锻炼出结实的腹部
结实的腹壁令肠胃鼓胀情况减少。
走路、喝水、按摩
走路及喝水有利腹部扁平。同时可以每天在腹部做环行按摩。
增加矿物质，避免经期前的综合症
如果你的腰围在月经前比平时粗大，可以试试吃富含铁（水果、乾果）、钙（奶制品与矿泉水）、锌（红色肉、鱼、贝壳、海鲜……）的食物，这些矿物质能帮助你平衡荷尔蒙，避免这种经期前综合症。
控制呼吸
正确呼吸能帮助消除体内的毒素与紧张情绪，使人感觉良好，保持优美的体态姿势。
哪种减肥产品效果好？
网友教你选择有效果的减肥产品：
如果您想使用减肥药的话,建议不要服用靠"泻"达到减肥效果的药物.
曲美还不错~使用时的效果很好,我吃了一盒,一盒可以吃一个月,减了14斤.而且没有什么不良反映.但因为使用时会经常没有饥饿感,所以在停药后一定要注意控制自己的饮食,当然不是说不能吃,只是要适当的选择和控制量,偶尔的放纵一下也是可以的,呵呵~
有一种说法,是药三分毒,减肥药短期内没有副作用但是长期谁也不敢保证,所以建议你如果不是对自己的身材很不满意的话,还是尽量不要服用减肥药~
推荐其它减肥方法：
越吃越瘦16妙招
这么多美味可口的食物，让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。
下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的，许多方法还是明星们尝试过的哟！
1． 苹果餐
只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。
2． 萝减肥法
坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。
3． 煮鸡蛋减肥法
一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、
葡萄、去掉油的肉一起吃。
4． 小豆减肥法
将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。
5． 酸奶减肥法
一天只食用1～2顿酸奶，其他按平常时间进食。
6． 黄豆粉可可减肥法
黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。
也可以加上麦芽和蜂蜜。
7． 粉状牛奶减肥法
一天只进食1-2次粉状牛奶，坚持3至7天。
8． 矿泉水减肥法
饭前饮用3～4杯矿泉水。进餐时也可以饮用，只是要注意别喝得太多。
9． 红葡萄酒减肥法
晚餐时饮少量的红葡萄酒，缓慢进食，大约保持在20分钟左右，进食量为平时的一半。
10.黑米减肥法
主食从白米、面包转为黑米，并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、
以及食物纤维。
11.饮茶减肥法
茶叶利尿，并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。
12.早食减肥
法国医学家发现，在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。胰岛素可以调节体内糖类的吸收，同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。若人在饥饿之前吃些东西，常常可以控制胰岛素的分泌。
13.分食减肥
德国营养学家研究出了一种分食减肥法，这种减肥法就是要求减肥者在就餐中不能同时吃某些食物。例如，人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时，可以食用一些蔬菜，但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来，人体脂肪是由多种营养素组合而成的，人体在食用高蛋白食品时，不食用碳水化合物食品， 人体就不会增加脂肪。
14.要想瘦多食醋
近年来，美国兴起一股食醋减肥热，有关专家认为，食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗体内脂肪，而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，能够收到良好的减肥效果。
15.饭后茶减肥法
饭、茶、汤、食物配搭好一点，吃不胖又健康，有空时加点运动效力更佳。
汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤，都是实效减肥汤水，而且可以化脂肪、醒胃。
饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类，最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音，这种方法减肥又实际又有效，但所需日子比较长一点。
16.简易水果色拉
不吃饭吃水果减肥，但不是所有的水果都可以瘦身的，比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。
怎么办？你可以试试柠檬汁拌苹果啊！
[原料] 苹 果 100克 蜂 蜜 适量柠檬汁 20克 秋 梨 50克
[制法]： 1． 苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中。
2． 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，调成柠檬蜜汁。
3． 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上，拌匀即可食用。
还有,没有任何一种减肥的药是特效的!!
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